Kunjungan pertama merupakan yang paling berat. Maklum, sudah lama tidak pernah berenang/menyelam. Namun, lama-lama kinerjanya meningkat:
2014
28-Feb-2014: 30x33m, 21-Feb-2014: 30x33m, 7-Feb-2014: 30x33m, 31-Jan-2014: 30x33m, 24-Jan-2014: 30x33m, 10-Jan-2014: 30x33m.2013
13-Des-2013: 30x33m, 29-Nov-2013: 30x33m, 22-Nov-2013: 30x33m, 15-Nov-2013: 30x33m, 01-Nov-2013: 30x33m, 25-Okt-2013: 30x33m, 18-Okt-2013: 30x33m, 20-Sep-2013: 30x33m, 13-Sep-2013: 30x33m, 30-Aug-2013: 30x33m, 5-Jul-2013: 30x33m, 21-Jun-2013: 30x33m, 14-Jun-2013: 30x33m, 7-Jun-2013: 30x33m, 31-Mei-2013: 30x33m, 24-Mei-2013: 30x33m, 17-Mei-2013: 30x33m, 10-Mei-2013: 30x33m, 03-Mei-2013: 30x33m, 19-Apr-2013: 30x33m, 12-Apr-2013: 30x33m, 5-Apr-2013: 30x33m, 22-Mar-2013: 30x33m, 15-Mar-2013: 30x33m, 8-Mar-2013: 30x33m, 1-Mar-2013: 30x33m, 23-Feb-2013: 10x50m + 15x33.3m***), 9-Feb-2013: 11x50m + 9.5x33.3m***).2012
17-Dec-2012: 30x33m, 10-Dec-2012: 30x33m, 3-Dec-2012: 30x33m, 19-Nov-2012: 30x33m, 12-Nov-2012: 30x33m, 5-Nov-2012: 30x33m, 29-Okt-2012: 30x33m, 22-Okt-2012: 30x33m, 8-Okt-2012: 30x33m, 20-Sep-2012: 20x33m, 29-Aug-2012: 30x33m, 15-Aug-2012: 30x33m, 8-Aug-2012: 30x33m, 1-Aug-2012: 30x33m, 25-Jul-2012: 30x33m, 18-Jul-2012: 20x50m******), 11-Jul-2012: 26x33m, 4-Jul-2012: 30x33m, 27-Jun-2012: 30x33m, 20-Jun-2012: 30x33m, 13-Jun-2012: 30x33m, 6-Jun-2012: 30x33m, 30-Mei-2012: 30x33m, 23-Mei-2012: 30x33m, 16-Mei-2012: 30x33m, 9-Mei-2012: 30x33m, 2-Mei-2012: 30x33m, 25-Apr-2012: 30x33m, 18-Apr-2012: 30x33m, 11-Apr-2012: 30x33m, 04-Apr-2012: 30x33m, 28-Mar-2012: 30x33m, 21-Mar-2012: 30x33m, 14-Mar-2012: 30x33m, 07-Mar-2012: 30x33m, 29-Feb-2012: 24x33m + 22x10m, 22-Feb-2012: 30x33m, 15-Feb-2012: 30x33m, 08-Feb-2012: 30x33m + 2x10m, 01-Feb-2012: 30x33m + 2x10m, 25-Jan-2012: 30x33m + 4x10m, 18-Jan-2012: 44x10m+16x33m, 10-Jan-2012: 40x10m+10x33m, 2-Jan-2012: 86x10m+4x33m2011
29-Dec-2011: < 300m, 22-Dec-2011: < 300m, 15-Dec-2011: < 300m, 7-Dec-2011: <300m, 24-Nov-2011: latihan, 17-Nov-2011: 20x50m+25m, 10-Nov-2011: 30x33m+10x10m, 3-Nov-2011: 30x33m+10x10m, 20-Okt-2011: 30x33.3m, 6-Okt-2011: 30x33.3m ******), 29-Sep-2011: 30x33.3m, 7-Sep-2011: 50x20m *****) , 22-Aug-2011: 30X33.3m+12x10m, 15-Aug-2011: 30X33.3m+10x10m, 8-Aug-2011: 20x33.3m+20x10m, 1-Aug-2011: 20x10m+2x33.3m ****), 25-Jul-2011: 30x33.3m, 18-Jul-2011: 30x10m ****), 13-Jul-2011: 30x33.3m, 27-Jun-2011: 30x33.3m, 22-Jun-2011: 30x33.3m, 14-Jun-2011: 20x33.3m, 7-Jun-2011: 10x33.3m, 7-Mei-2011: 32x10m + 19x33.3m, 22-April-2011: 40x25m ***), 11-April-2011: 100x10m, 22-Mar-2011: 30x33.3m, 10-Mar-2011: 30x33.3m, 4-Mar-2011: 30x33.3m, 24-Feb-2010: 26x33.3m, 17-Feb-2011: 24x33.3m, 10-Feb-2011: 22x33.3m, 1-Feb-2011: 34x10m + 10x33.3m, 25-Jan-2011: 62x10m, 18-Jan-2011: 54x10m, 11-Jan-2011: 50x10m2010
21-Dec-2010: 42x10m, 14-Dec-2010: 28x10m **), 07-Dec-2010: 40x10m, 30-Nov-2010: 34x10m, 09-Nov-2010: 30x10m, 02-Nov-2010: 20x10m, 19-Okt-2010: 10x10m, 12-Okt-2010: 5x10m**) hujan lebat
***) sawangan
****) mulai latihan kaki gaya bebas
*****) Panjang Jiwo
******) Jam dinding
*******) Pondok Indah
********) Citos