Hanya dengan Rp. 12.000*), sudah dapat berenang puas pada hari kerja di "Monte Carlo Sport Club", Pakuan Hill, Bogor. Karena sepi, serasa memiliki kolam berenang pribadi untuk Fisioterapi.
Kunjungan pertama merupakan yang paling berat. Maklum, sudah lama tidak pernah berenang/menyelam. Namun, lama-lama kinerjanya meningkat:
- 23-Mei-2012: 30x33m
- 16-Mei-2012: 30x33m
- 9-Mei-2012: 30x33m
- 2-Mei-2012: 30x33m
- 25-Apr-2012: 30x33m
- 18-Apr-2012: 30x33m
- 11-Apr-2012: 30x33m
- 04-Apr-2012: 30x33m
- 28-Mar-2012: 30x33m
- 21-Mar-2012: 30x33m
- 14-Mar-2012: 30x33m
- 07-Mar-2012: 30x33m
- 29-Feb-2012: 24x33m + 22x10m
- 22-Feb-2012: 30x33m
- 15-Feb-2012: 30x33m
- 08-Feb-2012: 30x33m + 2x10m
- 01-Feb-2012: 30x33m + 2x10m
- 25-Jan-2012: 30x33m + 4x10m
- 18-Jan-2012: 44x10m+16x33m
- 10-Jan-2012: 40x10m+10x33m
- 2-Jan-2012: 86x10m+4x33m
- 29-Dec-2011: < 300m
- 22-Dec-2011: < 300m
- 15-Dec-2011: < 300m
- 7-Dec-2011: <300m
- 24-Nov-2011: latihan
- 17-Nov-2011: 20x50m+25m
- 10-Nov-2011: 30x33m+10x10m
- 3-Nov-2011: 30x33m+10x10m
- 20-Okt-2011: 30x33.3m
- 6-Okt-2011: 30x33.3m ******)
- 29-Sep-2011: 30x33.3m
- 7-Sep-2011: 50x20m *****)
- 22-Aug-2011: 30X33.3m+12x10m
- 15-Aug-2011: 30X33.3m+10x10m
- 8-Aug-2011: 20x33.3m+20x10m
- 1-Aug-2011: 20x10m+2x33.3m ****)
- 25-Jul-2011: 30x33.3m
- 18-Jul-2011: 30x10m ****)
- 13-Jul-2011: 30x33.3m
- 27-Jun-2011: 30x33.3m
- 22-Jun-2011: 30x33.3m
- 14-Jun-2011: 20x33.3m
- 7-Jun-2011: 10x33.3m
- 7-Mei-2011: 32x10m + 19x33.3m
- 22-April-2011: 40x25m ***)
- 11-April-2011: 100x10m
- 22-Mar-2011: 30x33.3m
- 10-Mar-2011: 30x33.3m
- 4-Mar-2011: 30x33.3m
- 24-Feb-2010: 26x33.3m
- 17-Feb-2011: 24x33.3m
- 10-Feb-2011: 22x33.3m
- 1-Feb-2011: 34x10m + 10x33.3m
- 25-Jan-2011: 62x10m
- 18-Jan-2011: 54x10m
- 11-Jan-2011: 50x10m
- 21-Dec-2010: 42x10m
- 14-Dec-2010: 28x10m **)
- 07-Dec-2010: 40x10m
- 30-Nov-2010: 34x10m
- 09-Nov-2010: 30x10m
- 02-Nov-2010: 20x10m
- 19-Okt-2010: 10x10m
- 12-Okt-2010: 5x10m
**) hujan lebat
***) sawangan
****) mulai latihan kaki gaya bebas
*****) Panjang Jiwo
******) Jam dinding
*******) Pondok Indah


Pengen ikutan Pah, tapi kalau hari kerja ya susah dong. Kecuali sdg cuti....
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