12 Juli 2009

Kiat (Pribadi) Melawan Gejala Flu

Tulisan berikut ini sekedar pengalaman pribadi melawan gejala flu. Kiat ini BELUM pernah dibuktikan secara ilmiah, sehingga hanya merupakan sekedar bahan pertimbangan masing-masing saat mempersiapkan perlawanan terhadap gejala flu.

Perlu ditekankan bahwa yang akan diatasi ialah gejala flu, yaitu saat kita mulai merasa tidak enak badan. Jadi, bukan setelah flu secara penuh menyerang kondisi kita. Gejala flu biasanya berupa kondisi tidak enak badan. Dalam keadaan tidak enak badan, hindari penggunaan obat penghilang rasa sakit seperti paracetamol, aspirin, naproxen secara berlebihan. Sesuai namanya, obat penghilang rasa sakit akan menghilangkan rasa sakit, namun tidak akan menyembuhkan gejala flu! Hati-hati: obat-obat yang dikenal sebagai penyembuh flu, biasanya hanya merupakan penghilang rasa sakit. Penggunaan penghilang rasa sakit secara berlebihan, hanya akan menyebabkan kita kebal terhadap rasa sakit!

Kiat yang tepat untuk melawan flu ialah menjaga kondisi dengan istirahat dan gizi yang cukup, terutama vitamin B kompleks dan vitamin C. Kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin sangat terbatas. Umpamanya, vitamin C hanya diserap sekitar 3 mg per jam. Penggunaan vitamin B dan C dengan dosis tinggi hanya akan mubazir jika ditelan sekali gus. Upayakan vitamin tersebut digunakan dalam dosis lebih rendah namun secara berkesinambungan.

Begitulah sekedar informasi kiat melawan flu. Syarat dan ketentuan berlaku: hubungi dokter jika gejala flu tidak mau reda. Terakhir: kiat ini untuk mengatasi flu manusia, dan bukan untuk flu babi dan flu ayam.


Semoga 2014 lebih baik... (tidak juga).
Semoga 2019 lebih baik... (tidak juga).
Semoga 2024 lebih baik? Duh!

DISCLAIMER


This is HOW Me Do IT! Grrr... this blog memo is mainly written for OWN PURPOSES. This post is based on "Google Here, There, and Everywhere". Whether this is PLAGIARY or RESEARCH, there has never been a claim that this is an original work, nor is it necessarily the best solution, and not for Scopus consumption :). Please provide feedback, especially if you have alternative explanations. Hopefully, this note will be helpful in the future when you have forgotten how to solve this trivia problem.


DISKLAIMER


INIlah yang KUlakukan! Grrr... memo blog ini terutama ditulis untuk KEPERLUAN SENDIRI. Tulisan ini berbasis "Google Sana, Google Sini, Coba Itu, Coba Ini, Lalu Tanya-tanyi". Entah ini PLAGIAT, entah ini RISET, yang jelas tidak pernah ada klaim bahwa ini merupakan karya asli, serta belum tentu pula merupakan solusi terbaik, serta bukan untuk konsumsi Scopus :). Mohon kiranya memberikan tanggapan, terutama jika memiliki solusi alternatif. Semoga catatan ini akan bermanfaat di masa mendatang, saat sudah lupa cara menyelesaikan masalah trivia ini.

This is the Way!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar